Nola gomendatu zure arte-negozioa arretaz
Edukia:
- Altxatu eskua inoiz zure burua zalantzan jarri baduzu, atzerapausoengatik kezkatu baduzu, harremanak abandonatu edo sormenerako oztopoen beldur izan bazara.
- 1. Orainaldian zentratu
- 2. Arreta gehiago jarri
- 3. Estres gutxiago
- 4. Beldur gutxiago
- 5. Bihurtu intentzio handiagoa
- Gehiago esan behar al dut?
- Zure arte negozioa kudeatzeko modurik onena bilatzen ari zara? Harpidetu Artwork Archivera doan.
Altxatu eskua inoiz zure burua zalantzan jarri baduzu, atzerapausoengatik kezkatu baduzu, harremanak abandonatu edo sormenerako oztopoen beldur izan bazara.
Arteen karrera nahikoa zaila da, baina norberaren zalantzak, estresak eta beldurrak are zailagoa egiten dute. Baina zer esango bagenu badela modu bat erronka horiek gainditzeko eta aldi berean produktiboagoak izateko.
Nola da posible hori? Erantzuna mindfulness da. Praktikatzen nola hasi eta zure ohitura txarrak nola aldatuko dituen arte, pentsamolde bikain hau eta zure arte-negozioa pizten lagun dezakeen bost modu azaltzen dizkizugu.
mindfulness definitzen du.
1. Orainaldian zentratu
Zein da kontzienteago izatearen lehen onura handia? Adopzioa. Mindfulness praktikatzen duzunean, , orainean zentratu zaitezke eta oraintxe bertan munduan egin dezakezuna. Ez zara iraganeko akatsetan murgiltzen edo etorkizuneko ondorio hipotetikoez kezkatzen.
Horrek zure bizitzan gertatutakoa onartzera eramaten zaitu, onak eta txarrak. Ez dago porrotaren gaitzespenik, ulertzen duzun bezala hazten eta gaur zauden tokira eramaten lagundu zaituen esperientzia bat dela, hau da, artista izateko ametsa betetzen. Orduan, artea sortzean eta zure negozioa martxan jartzean zentratu zaitezke kezka handirik gabe.
2. Arreta gehiago jarri
Bigarren onura? Askoz hobetuko zara arreta jartzen eta zure bizitzan daudenen beharrak aitortzen. Zergatik? azaldu du: "Gure lanean, mindfulness gisa definitzen dugu "inguruneko gertaeren eta potentzialtasunaren kontzientzia".
Beste era batera esanda, kontzientziak kontzientzia sortzen du. Jakintsuagoa zarenean, hobeto ulertu ahal izango duzu zure karrera artistikoa onartzen duten familiari, lagunei eta bezeroei itzuli behar diezuna, eta baita zure negozioak zuregandik behar duena arrakasta handiagoa izateko. Hobeto ulertzen duzu zure bezeroek, galerijabeek eta bildumazaleek zer bilatzen duten, eta horrek aukera gehiago zabaltzen dizkizu zure lana saltzeko.
3. Estres gutxiago
Ez al litzateke polita izango arte negozio bat zuzentzearen zama astuna kentzea? Baietz uste dugu. Mindfulness praktikatzen hasteko, Forbes-en artikulua gomendatzen du "isilik eseri eta bi minutuz arnasketara bideratu".
Arnasean bakarrik zentratzeak orainaldian zentratzen laguntzen dizu eta amaitu behar duzunaz edo joan nahi duzun ikuskizunaz gutxiago kezkatzen zaitu. Horrekin , hobeto sentituko zara mentalki eta fisikoki, eta horrek zure sorkuntza gaitasunari bakarrik lagundu diezaioke.
4. Beldur gutxiago
Lanaldi osoko artista izatea bidaia izugarria izan daiteke. Baina mindfulness praktikatzeak beldurra duzuna perspektiban jartzeko aukera ematen du. Beldurra duzunari gertutik begiratzea proposatzen du: "Zure oztopoei begira, galdetu zeure buruari zer den benetakoa eta zein den beldurra izateko aitzakia".
Ondoren, ikusi zer egin dezakezun oztopo puntual horiek gainditzeko. azaldu duenez, "helburuak ezartzea beldurgarria izan daiteke, baina zati kudeagarrietan zatitzea benetan motibagarria izan daiteke". Helburu txikiak izatea beldurra murrizteko eta zereginak kudeatzeko modu bikaina da.
5. Bihurtu intentzio handiagoa
Zure kontu-hartze berriak gaur egungo momentuan nor zaren ulertzen lagunduko dizu, eta horrek sortzen duzun artean gehiago zentratuko zaitu.
gaineratzen du: “Mirespen eta jakin-minarekin hautematen duzu orain gertatzen zaizuna. Bizitza aldaketarekin zeharo maitemintzen zara zure artea elikatzen duten ideia berriak inspiratzen dituelako". Mota honetako grina eta asmo batekin sortzeak lagunduko dizu, eta horrek zure arte-negozioa lagun dezake epe laburrean zein luzean.
Gehiago esan behar al dut?
Argi dago zure egun lanpetuari denbora hartzen baduzu mindfulnessa lantzeko, zure arte-karrera ez ezik, bizitza osoa ere lagunduko dizula. Erronkei aurre egitea, kontrola dezakezun horretan zentratzea eta zure sormenean zentratzea askoz bizimodu osasuntsuagoa da iraganeko eta orainaldiko xehetasun txiki guztietan obsesionatzea baino. Gainera, artista profesional arrakastatsu bat izateko ametsa askoz ere produktiboago bihurtzen lagunduko dizu. Beraz, proba ezazu!
Utzi erantzun bat