» Magia eta Astronomia » Farmazia zatiko 10 sendagai natural ordezkoak. II

Farmazia zatiko 10 sendagai natural ordezkoak. II

Argitaratzailea:
ko:

Zein beste gaixotasun eta gaitz arrunt trata ditzakegu erremedio natural eta etxekoekin? Ikasi drogen ordezko naturalei buruz.

  1. Bakterioen infekzioetarako

Antibiotikoak asko erabiltzen dira eta, kaltegarritzat jotzen diren arren, gero eta gehiago errezetatzen eta kontsumitzen ari dira, batez ere haurrek. Antibiotiko bat hartu eta infekzioa kentzen duzu denbora gutxian. Zoritxarrez, ez ondoriorik gabe. Eta hori obesitatearekin, bakterioen populazio osasuntsuen suntsipenarekin, gastritisarekin, hepatitisarekin eta antibiotikoekiko erresistentzia areagotzearekin lotuta dago.

ordezko naturalak

Antibiotiko natural zoragarria baratxuri freskoa da. Kalitatezko findu gabeko koko olioa, turmeric, fruitu lehorrak, aipatutako manuka eztia, oreganoa eta te berdea ere ondo funtzionatzen dute.

  1. Diabetesa, gehiegizko pisua eta obesitatea duten pertsonentzat

2. motako diabetikoek eta gehiegizko pisua dutenek hartutako ahozko diabetikoen aurkako sendagaiek gibeleko eta giltzurrunetako arazoak eragiten dituzte, tiroideo hormona eta testosterona maila jaistea, bihotz-gutxiegitasuna eragiten dute... Ohi bezala, konplikazio posibleen zerrenda ia amaigabea da.

ordezko naturalak

Eta beti bezala, natura etortzen zaigu laguntza. Gu elikatzen eta sendatzen utzi behar dugu. Kasu honetan, erabili te beltza, fruitu lehorrak, chia haziak, kanela, brokolia, espinakak, babarrunak eta hosto berdeko barazkiak eta oloa. Ez ditzagun ariketa fisiko sistematikoez ahaztu.

  1. Anemiarekin

Ile-galera, nekea, larruazaleko zurbiltasuna dira anemiaren sintoma ohikoenak, anemia, hein handi batean gorputzeko burdina faltarekin lotuta dagoena, baina beste gaitz batzuekin ere lotzen da. Gehienetan dieta-osagarriak gorputzaren burdin eskasia osatzeko erabiltzen dira. Nahigabeko bigarren mailako efekturik ez dagoen arren, natura askoz hobea da.

ordezko naturalak

Burdina duten elikagaiak hauek dira: datilak, sesamo haziak, melaza, erremolatxa eta sagar zukua, granada eta hosto berdeko barazki guztiak, hala nola espinakak, kalea eta perrexila. Gosaltzeko erremolatxa eta sagar zuku freskoa egiteak burdin eskasia azkar beteko du, energia emango dizu eta azalaren kalitatea hobetuko du. Maratoi-korrikalari batzuek erremolatxa zukua edaten dute errendimendua hobetzeko.

Farmazia zatiko 10 sendagai natural ordezkoak. II

  1. Depresiotik

Depresioa zibilizazio berriaren gaixotasuna da. OMEren arabera, gaixotasun ohikoenen artean laugarren postuan dago. Bere kausa edozein dela ere, artikulu honen gaia ez denez, antidepresiboen erabilera gero eta ohikoagoa da, eta haien albo-ondorio posibleak berriz ere ez dira oso lasaigarriak. Besteak beste, logura, antsietatea, kontzentrazio eta memoria urritasuna, asaldura, konvulsiak, idorreria, indigestioa, goragalea eta abar.

ordezko naturalak

Depresioa modu naturalean tratatzeko orduan, garrantzitsua da horri aurre egitea, bai dietetikoa eta baita psikologikoa ere. Dieta beganoan oinarritutako plater epel eta beroek, zopa osasuntsu arinak, sagarrak, udareak, eztia, martorria, kuminoa, menda, granada, jengibrea eta turmeric bezalako belarrek efektu lasaigarria dute. Alkoholaren, zigarroen, gozokien eta haragiaren erabilera gutxitu edo guztiz kendu behar da. Garrantzitsuagoa da, eta agian are garrantzitsuagoa, zure barne-bizitza zaintzea meditazioaren bidez, musika lasaigarria entzunez, dantzatuz eta pentsamendu eta sinesmen negatiboak aztertuz. Asko laguntzen du zaletasun bat aurkitzeko eta bizitzari zentzu egokia emateko, horretarako goizean ohetik altxatu nahi duzun.

  1. Estresa, antsietatea eta neurosietarako

Estresa eta antsietatea depresioaren ondoan daude zibilizazioaren gaitz progresibo gisa, haien maila murrizteko drogak gero eta gehiago erabiltzearekin batera. Eta horiekin batera, bigarren mailako efektuak daude, eta horietako konplexu oso bat dago, besteak beste, zorabioak, goragalea, koordinazio urritasuna, mintzamena eta memoria urritasuna.

ordezko naturalak

Depresioa, antsietatea eta estresarekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da ikuspegi holistikoa hartzea, gorputza, arima zauritua eta ahaztutako adimena sendatzea. Jan elikagai epel eta gantzekin (koipe osasuntsuekin) eta saihestu emozioak pizten dituzten elikagai hotzak. Barazki lasaigarri onenak erremolatxa, azenarioak, zainzuriak eta patata gozoak dira. Belar onuragarriak kanela, kardamomoa, jengibrea, kuminoa, aleak eta Himalaiako gatza dira. Edan valeriana edo aprobetxatu ashwaganha izeneko Ayurvediko belar zoragarria, neurosi eta antsietaterako bereziki gomendatzen dena. Horrez gain, meditatu aldian-aldian, utzi emozio negatiboak, zalantzan jarri sinesmen mugatzaileak, landu arnasketa garbitzailea, entzun musika lasaigarria eta erabili olio aromatiko lasaigarriak. Jin shin jutsu metodoa, zeinari buruz irakur dezakezun

Bartlomie Raczkowski