Purifikazioko 10 aginduak

Garbiketa ezinbesteko urratsa da larruazala zaintzeko errutina guztietan, poroak ixten dituzten zikinkeria, hondakinak eta ezpurutasunak kentzeko. Berri ona da azala egunean bitan lathering eta garbitzea nahiko erraza dela. Albiste txarra da jende askok ez dituela beharrezko arau guztiak betetzen. Garbiketa-ohitura txarrak sortzen ari bazara, hemen gaude gehiago ez esateko. Aurretik etzan ginen zuzenbide Garbitzeko 10 aginduak. 

1. EGINDUA: EZ GAINKARGATU

Gutxik argudiatuko luke garbiketa benetan ona dela. Garuak agertu baino lehen gure larruazaleko zikinkeria kentzen laguntzen du, larruazala freskatzen du eta, kasu batzuetan, nekatuta dagoen larruazaleko energia indartzen du. Hainbeste ezaugarri positibo izanik, zaila da garbiketari egunean bitan baino gehiagotan (goizez eta arratsaldez) aurre egitea. Egia esan, gauza on gehiegi egon daitezke, eta larruazala gomendatutakoa baino maizago garbitzeak nahi ez diren albo-ondorioak sor ditzake. "Larruazala gehiegi garbitzen duzunean, lehortzen duzu", dio Michael Kaminer dermatologo eta Skincare.com-eko aholkulari doktoreak. Larruazala olio naturalak kendu ordez aurpegiko garbiketarekin gehiegikeriaz gain, jarraitu zure larruazal motarako formulatutako garbitzaile leun batekin goizeko eta arratsaldeko errutinari. Horrek gure hurrengo agindura eramaten gaitu...

2. EGINDUA: ERABILI FORMULA EGOKIA

Bai, aurpegi garbitzaile asko daude, eta bai, zaila izan daiteke zure larruazalerako onena aurkitzea. Hasi aurretik, garrantzitsua da zure azal mota ezagutzea. (Ziur ez bazaude, begiratu gida erabilgarri hauedo zure dermatologoa.) Arrazoia? Zure garbiketari etekinik handiena ateratzeko, ziurtatu behar duzu erabiltzen ari zaren formulak a) ez duela narritadura edo lehortasuna eragiten, eta b) zure larruazaleko arazo batzuk konpon ditzakeela. Laburbilduz: ez zaitez konformatu droga-dendako apalean ikusten duzun lehen garbigarriarekin, eta ez erabili zure lagunak erabiltzen duen bera bere azal mota zurea ez bada.

Sarrera behar duzu? Merkatuan dagoen aurpegi garbiketa onenaren gida partekatzen dugu.

3. EGINDUA: IZAN LEUNA 

Behin detergentea eskuan duzunean, teknikari arreta jartzeko garaia da. Garbitzailea azalean aplikatzean, egin mugimendu zirkular leunak. Saihestu azala narrita dezaketen bat-bateko mugimenduak. Zure garbitzaileak ez duela makillajea espero zenuen moduan kentzen ari bazara, ez behartu. Garbitu eta erabili beste garbitzaile bat zeregin horretarako.

4. EGINDUA: URRI - EZ IGURTU - AURPEGI LEHORRAK

Aurpegia eskuoihal batekin garbitzean, kontuz ibili larruazaletik gogorregi ez tiratzeko. Denborak aurrera egin ahala, larruazala lehortzean eskuoihalaren erabilera desegokia zimurrak sor ditzake. Horren ordez, leunki kendu gehiegizko ura eta aplikatu hidratatzailea.

5. EGINDUA: APLIKATU HEZATZEN

Zure azala garbitu ondoren, ez lehortu guztiz. Zure larruazala apur bat heze dagoen bitartean, hau da hidratatzailea aplikatzeko une onenetakoa. Garbiketak batzuetan larruazala bere olio naturalak ken ditzakeelako, garrantzitsua da lehortasuna saihesteko hidratatzaileak, kremak, olioak edo ukenduak azalera itzultzea. Garbitzaile bat bezala, hidratatzaile batek zure larruazal motari egokitu behar dio ez ezik, zure kezkak ere. Kanpoan denbora asko ematen baduzu, inbertitu zure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babestuko duen espektro zabaleko eguzkitako krema duen hidratatzaile batean. Itxura tristeak kezkatzen bazaitu, erabili berehalako distira efektua ematen duen hidratatzaile bat. Akne-arazoetarako, erabili aknearen aurkako osagaiak dituen krema hidratatzaile ez-komedogeno bat, akneen itxura murrizten lagun dezaketenak.

Aukeratzen laguntzeko, hemen partekatzen ditugu makillajearen azpian erabiltzeko gure hidratatzaile gogokoenak.

6. EGINDUA: URAREN TENPERATURA KONTROLATU

Ur beroa erlaxagarria iruditu daiteke batzuentzat, baina azala bere olio naturalak kendu eta are gehiago lehortu dezake. Beraz, ez utzi garbitzen duzun ura beroegia izan. Segurtasun arrazoiengatik, ezarri tenperatura epelean.

7. EGINDUA: ENTRENATU ONDOREN BEREHALA GARBITU

Badakigu egunean bitan bakarrik garbitzeko esan digutela, baina goiko arauan salbuespen txiki bat dago eta entrenamendu hilgarri baten ondoren gertatzen da. Asko izerditzen ari zarenean, garrantzitsua da azala berehala garbitzea, apurketak izateko aukera murrizteko. Hobe da entrenamendua amaitzen denetik 10 minuturen buruan dutxatzea, baina azken aukera izanez gero, garbitu azala garbitzeko toailatxoekin edo ur micelarrekin ezpurutasunak kentzeko, dutxan azala ondo garbitu arte. Gure kirol-poltsak bi aukerekin hornitzea gustatzen zaigu.

8. EGINDUA: ERABILI ESKU GARBIAK

Bistakoa dirudi, baina harrituko zinateke zenbat jendek garbitzen duen larruazala eskuak garbitu gabe. Eskuak eskuilatzean zure larruazala erraz ukitu eta kalteak sor ditzaketen germen eta bakterioen haztegia dira. Garbitu eskuak xaboi antibacterianoarekin garbitzailea eskuondoetan jarri aurretik.

9. EGINDUA: HARTU GARBIKETA BIKOITZA

Garbiketa bikoitzeko teknika arrakastatsua da K-beauty-ren zaleentzat, eta arrazoi onagatik. Makillaje, zikinkeria eta zikinkeria aztarna guztiak zure azaletik kentzen direla ziurtatzeko modu oso eraginkorra da. Garbiketa bikoitzeko metodo tradizionalak olio-oinarritutako garbitzaile bat erabiltzea dakar eta, ondoren, ur-oinarritutako garbitzailea, baina nahasteko eta lotzeko modu asko daude. Ur mizelarraren zalea bazara, makillajea likido leun batekin garbi dezakezu eta, ondoren, garbitu apar-garbitzaile batekin jarraitu. Aukeratzen duzun konbinazioa edozein dela ere, teknika hau probatzea gomendatzen dugu.

10. EGINDUA: EZ AHAZTU LEPOAZ

Aurpegia garbitzen duzunean, zabaldu maitasuna masailezur-lerroaren azpian. Zure lepoa zahartzearen zantzuak erakusten dituen larruazaleko lehen guneetako bat da, beraz, eman ahalik eta arreta handiena. Horrek eguneroko garbiketa, hidratazioa eta larruazala zaintzeko produktu zuzenduak aplikatzea barne hartzen ditu.