Zahartzearen aurkako 5 osagai Dermatologoek eguneroko larruazala zaintzeko behar dituzula diote

Orduan zahartzearen seinaleei zuzenduta, kontuan hartu behar dituzun faktore asko daude, batetik zure azal mota genetikari. Zuretzat hobekien funtzionatzen duena aurkitzea zaila izan daiteke eta saiakerak eta akatsak behar ditu. Hori esanda, askorentzat ondo funtzionatzen dutela frogatu duten funtsezko osagai batzuk daude. Hemen bakoitzaren zahartzearen aurkako onurak agerian uzten ditugu Hadley King doktorea eta Joshua Zeichner doktorea duten dermatologoen laguntzarekin..

kremak 

Eguzkiaren eragin zuzenak zahartzearen hasierako seinaleak bizkortu ditzake. "Badakigu UV esposizioa orban marroiak, zimurrak eta azaleko minbizia izateko arrisku-faktore handiena dela", dio Zeichner doktoreak. Ikerketek frogatu dute, halaber, egunero eguzkitarako krema erabiltzen duten pertsonak (kanpoko eguraldia edozein dela ere) nabarmen hobeto zahartzen direla eguzkia sentitzen dutenean edo bazekitela bakarrik eguzkitako krema jartzen dutenek baino. Saihestu eguzkia esposizioa egunero 30eko SPF edo gehiago duen eguzkitako krema jantzita. 

retinol 

"Eguzkiaren babesaren ondoren, erretinoideak ezagutzen ditugun zahartzearen aurkako tratamendurik frogatuenak dira", dio King doktoreak. Erretinolak kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du, larruazala sendotzen du eta kolorea, marra finak eta zimurrak murrizten ditu. Erretinola erabiltzen berria bazara, kontutan izan behar duzu osagai indartsua dela, beraz, garrantzitsua da pixkanaka zure errutinan sartzea, narritadura edo lehortasuna saihesteko. Hasiberriei IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum probatzea gomendatzen diegu, zimurrak murrizteko, nahikoa leuna baita eguneroko erabilerarako eta hidratatzen duelako. Osagai honetan berria ez bazara, Zeichner doktoreak Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Seruma probatzea gomendatzen du, azido glikolikoa eta retinola konbinatzen dituena, zahartzearen eta azal tristearen seinale goiztiarrak aurre egiteko. Farmazia aukera gisa, L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum ere gustatzen zaigu.

Антиоксиданты 

Antioxidatzaileak eguzkitarako kremaren ordezkoak ez diren arren, zure larruazala erradikal askeen kalteetatik babestu dezakete. "UV erradiazioek erradikal askeek eragindako estres oxidatiboa dakar, eta horrek zelulak kaltetu ditzake", dio King doktoreak. Kalte hori marra finak, zimurrak eta kolorea deuseztatzea ager daitezke. Antioxidatzaileek erradikal askeak neutralizatzen dituzte eta ingurumen-erasotzaileetatik babesten dute, hala nola UV izpiak. "C bitamina larruazaleko antioxidatzaile topiko indartsuenetako bat da", dio Zeichner doktoreak. Saiatu SkinCeuticals CE Ferulic aplikatzen goizero, ondoren hidratatzailea eta SPF babes handiena lortzeko. 

Azido hyaluronic

Zeichner doktorearen arabera, azido hialuronikoa zahartzearen aurkako osagai ezinbestekoa da. Larruazal lehorrak zimurrak eragiten ez dituen arren, marra finen eta zimurren itxura areagotu dezake; beraz, garrantzitsua da azala hidratatuta mantentzea. "Azido hialuronikoa ura lotzen duen eta azalaren kanpoko geruzara erakartzen duen belaki bat bezalakoa da, hidratatzeko eta indarberritzeko", dio. L'Oréal Paris Derm Intensive Serum % 1.5 azido hialuronikoarekin gomendatzen dugu.

Peptidoak 

"Peptidoak aminoazidoen kateak dira, azalaren goiko geruzara sartu eta zahartzearen aurkako efektua dutenak", dio King doktoreak. "Peptido batzuek kolagenoaren ekoizpena estimulatzen laguntzen dute, eta beste batzuek lerro finak leuntzen laguntzen dute". Zure eguneroko errutinan peptidoak sartzeko, probatu Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum zimurrak leuntzeko eta zure azala argitzeko.