Zure burua zaintzeko 5 modu azkar, zure larruazala ere mesede egingo diotenak

Arreta pertsonala lasaigarria izan behar da, baina, egia esan, praktikak batzuetan zure zereginen zerrenda amaigabea ezabatzeko beste elementu bat bezala senti daiteke. Baina garrantzitsua da hori gogoratzea autolaguntza Ez du zertan orduko jarduera konplexua izan behar. Norberaren zaintzak itxura ezberdina du guztiontzat, eta ez dago modu zuzen edo okerrik egiteko; helburua, besterik gabe, zoriontsu eta osasuntsuagoa izatea da. Hemen gure modu erraz gogokoenetako batzuk partekatzen ditugu Autozerbitzu gure larruazalean ere mesede egiten dutenak (esaterako, kamuflajea eta aurpegia biribiltzea), dugun denboraren arabera. 

Bi minutu badituzu... saiatu garbiketa bikoitza.

Egunaren amaieran garbitzeak normalean ur mizelarrean bustitako kotoizko xafla batekin garbitzea suposatzen badu, garbiketa bikoitza benetako gozagarri bat bezala sentitu. Metodoa olio-oinarritutako garbitzaile batekin masajea dakar, esate baterako, baltsamo garbitzaile batekin (maite dugu Farmacy Cleary Clean Balm) makillajea, eguzkitako krema eta gehiegizko seboa kentzeko. Jarraitu uretan oinarritutako garbitzaile batekin, hala nola espuma, zikinkeria, izerdia eta bestelako ezpurutasunak kentzeko, garbiketa sakon bat egiteko.

Bost minutu badituzu... erabili aurpegiko arrabola edo gua sha tresna.

Aurpegia biribiltzeak drainatze linfatikoa susta dezake, serumen eta larruazala zaintzeko produktuen xurgapena hobetu eta distira bat eman diezazuke, erlaxagarria ez ezik. Patinaje zaleak gara IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Aurpegi eta Lepoko Roller goiko aldean Vichy Mineral 89 prebiotikoa seruma. Begiratu gida hauek gouache erabiliz и roller. 

30 minutu badituzu... egin aurpegira. 

Denbora gehiago al duzu? Ekarri spa zure komunera zeure burua emanez etxeko pertsona. Behar duzun guztia garbitzailea, sasiak edo zuritu, seruma, begi-krema eta hidratatzaile elikagarri bat dira.

Ordubete edo gehiago baduzu...hartu bainu bat eta aplikatu ile-maskara bat.

Norbere burua zaintzeko jarduerarik onena lortzeko, sortu kandela batekin osatutako zen giroa (adibidez. Maison Margiela REPLICA Burbuila bainurako kandela) eta bainu luze bat hartu. Bustitzen duzun bitartean, mimatu zure kizkurrak, esaterako, maskara biziberritzaile batekin Kerastase Rehidratatzaile Maskara. Amaitzen duzunean, aplikatu hidratatzaile elikagarri bat zure gorputzean, adibidez Lifetherapy Loved gorputz krema hidratatzailea.