Lepoa gaztetzeko 5 aholku

Zahartu ahala, gure larruazala pixkanaka hezetasuna eta elastikotasuna galtzen doaz, eta zimurrak nabarmenagoak sortzen dira. Honek, UV izpien eta beste ingurumen-erasotzaile batzuen esposizioarekin batera, zimur eta marra fin horiek denboran zehar orban ilunekin konbina daitezkeela esan nahi du. Ba al zenekien zahartzearen zantzu hauek erakusten dituen larruazaleko lehen guneetako bat lepoa dela? Gertaera hau egia izaten jarraitzen duen arren, ez duzu marra fin eta puntu ilun horiekin konformatu beharrik! Zahartzeari eutsi ezin diogun arren, badira batzuk zahartzearen seinale ikusgaiak moteltzeko eman ditzakegun urratsak. Jarraian, zure lepoa gazteagoa izan dadin lagunduko dizuten aholku sinple batzuk partekatuko ditugu.

Erabili eguzkitako krema - urte osoan

Larruazaleko zahartzearen zantzu goiztiarren arrazoi nagusietako bat -zimurretatik hasi eta orban ilunetara- eguzkia da. UVA eta UVB izpi gogor hauek gure larruazalean eragin dezakete burutik oinetara, batez ere lepoan. Hondartzan etzanda edo elurretan ibiltzea, garrantzitsua da egunero aurpegian eta lepoan espektro zabaleko kremak aplikatzea eguzkiak eragindako larruazala zahartzea ekiditeko. Gainera, gogoratu eguzkitarako krema berriro aplikatzea egunean zehar babestuta egoteko. 

Antioxidatzaileen geruza

Jakina, garrantzitsua da C bitamina kontsumitzea, baina zergatik ez eraman ere? C bitamina antioxidatzaile indartsua da, azido L-askorbiko bezala ere ezaguna, zahartzearen aurkako produktu askotan aurkitzen dena, serumetatik hasi eta kremetara eta garbigarrietaraino. Izan ere, zahartzearen aurkako urrezko estandartzat hartzen da askotan! C bitamina duten elikagaiek erradikal askeen kalteen seinaleei eta larruazaleko zahartzearen seinale goiztiarrei aurre egiten laguntzen diete: marra finak, zimurrak, tonu tristea eta ehundura irregularra. 

Aldendu zure telefonotik

Telefono adimendunak ezin hobeak dira denbora guztian konektatuta egoteko, baina teknologiaren lepoaren erantzule ere izan daitezke. Lepo teknologikoa larruazaleko tolesturak behin eta berriz eragiten ditu jakinarazpenak egiaztatzeko behera begiratzen duzunean. Zimur horiek saihesteko, saiatu lepoa posizio neutroan mantentzen. telefonoa mugitzean.

Sartu retinola zure larruazala zaintzeko

C bitaminaz gain, erretinola zure larruazaleko zainketan sar dezakezun zahartzearen aurkako osagai onenetako bat da. Konposatuak zimurrak eta marra finen itxura murrizten duela frogatu da. Saiatu erretinol handiko kremak eta ukenduak erabiltzen gauez, eguzki-sentikorra den osagaia UV izpiek aldatuko ez dutenean, eta ziurtatu goizean espektro zabaleko SPF bat aplikatzen duzula! Erretinolaren beldur al zara? Ez izan! Hasiberrientzako gida urratsez urrats partekatzen dugu zure eguneroko larruazala zaintzeko errutinan erretinola erabiltzen laguntzeko! 

Ez ahaztu zure lepoa

Zure eguneroko larruazala zaintzeko errutina zure kokotsean gelditzen da? TLC hau zure lepora ere zabaltzeko garaia da! Zure aurpegian erabiltzea gustatzen zaizun zahartzearen aurkako produktu bikainek zure lepoan eta bularrean larruazalean ere mesede egin dezakete! Larruazaleko zainketa zehatz baten bila bazabiltza, probatu zure lepoko larruazalerako bereziki diseinatutako produktuak!