Dermatologoak: Zer da CoQ10?

Irakurtzearekin hain obsesionatuta bazaudeazala zaintzeko osagaien zerrendak gu bezala, zalantzarik gabe, CoQ10-ren eraginpean egon zara. urtean agertzen daserumak, hidratatzaileak eta askoz gehiago, eta beti pentsarazten gaitu bere konbinazio alfanumeriko berezia dela eta. Ziurtatutako dermatologo batekin kontsultatu duguRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatologia Taldea CoQ10 benetan zer den eta zergatik jokatzen duen funtsezko zeregina larruazala zaintzeko. Izena arraroa dirudien arren, erraza da "co-q-ten" ahoskatzea eta are errazagoa da zure eguneroko larruazala zaintzeko errutinan sartzea. Hona hemen nola. 

Zer da CoQ10?

Nazarian doktorearen arabera, CoQ10 antioxidatzaile naturala da. "Horrek larruazaleko gainazalean kalteak saihesten laguntzen du barneko eta kanpoko iturriek, hala nola eguzki-argia, kutsadura eta ozonoa", dio. Nazarian doktoreak azaldu duenez, CoQ10 larruazala zaintzeko produktuetan ohiko osagaia izatearen arrazoia larruazaleko kolagenoa eta elastina mantentzeko ezinbestekoak diren larruazaleko kolagenoa eta elastina mantentzen laguntzen duelako da.

Nork erabili beharko luke CoQ10?

"Q10 koentzimak larruazal mota guztiei mesede egin diezaieke", dio Nazarian doktoreak. «Eguzki orbanak, zimurrak edo hiri handiago eta kutsatuago batean bizi direnentzat oso ona da». Hala ere, larruazaleko gaixotasun autoimmune bat baduzu, vitiligo barne, zure dermatologoarekin egiaztatu beharko zenuke CoQ10 eguneroko errutinan sartu aurretik.

Zein da zure larruazala zaintzeko CoQ10 sartzeko modurik onena?

CoQ10 zure eguneroko larruazala zaintzeko errutinan sar dezakezu krema edo antzeko zerbait erabilizIndie Lee CoQ-10 tonerra. "Ez duzu nahastu nahi azido glikolikoa bezalako esfolianteak dituzten osagaiekin, CoQ10 hautsi eta okerrera egin dezakeelako", gaineratu du Nazarian doktoreak.

"Larruazaleko kalteak egunero, poliki-poliki eta urte askotan zehar gertatzen dira, beraz, CoQ10 denbora luzez egunero erabiltzeko diseinatuta dago", jarraitzen du Nazarian doktoreak. "Zenbat eta denbora gehiago erabili, orduan eta gehiago hasiko zara bere onurak ikusten".