Dermatologoak: nola saihestu udako hausturak?

Udarekin gauza handi asko dator: tropikoetako oporrak, igerilekuan igarotako denbora, lagunekin hondartzan ibilaldiak - eta bada zerbait are okerragoa: eguzki-erredurak, bero kiskaliak eta, noski, horiek udako haustura izugarriak. Kontua da uda gogorra izan daitekeela gure azalerako. Kontaktuan jartzen garen elementuen narritadura dela (irakurri: kloroa, ur gazia) edo larruazaleko izerdia izan, udako aknea saihestezina dirudi. Baina itxaropen guztia ez da galtzen. Skincare.com-ek Amanda Doyle MD dermatologoarengana jo zuen, ohikoegia den larruazaleko arazo hori guztiz saihesteko modurik onena aurkitzeko.

1. Zeintzuk dira udako etenaldien arrazoietako batzuk?

Udan hausteen kausa ohikoenak urteko sasoi honetan jasaten dugun eguraldi beroagoaren ondoriozkoak dira. Eguraldi epelak gehiegizko izerdia eta sebum ekoizpena eragiten du, eta horrek aknea eragiten duten bakterioak hazten diren ingurunea sortzen du. Hau da arrazoirik ohikoena.

Gainera, uda urteko sasoirik lasaiena izan ohi denez, pertsona batzuek ez dute osasuntsu jaten edo larruazala zaintzeko erregimenak bezain erregularra jarraitzen dute, eta horrek akne gehiago sor dezake.

2. Zein da horiek saihesteko modurik onena?

Udako hausturak saihesteko modurik onena larruazala zaintzeko plan bat egitea da uda baino lehen, beraz, mantentzea da zuzenketa baino. Tratamendu arinagoak gustatzen zaizkit udan eguzkitako kremarekin eta pazienteen beste eguzkitarako kremekin konbinatuta, beraz, kontuan hartu oliorik gabeko serumak olioen ordez, kremaren ordez ukenduak eta saihestu ukenduak. Aholku gorena: Gehitu likopenoan eta beste karotenoideetan aberatsa den tomate-estraktu naturala duten larruazala zaintzeko produktuak zure larruazala zaintzeko errutinara eta zure larruazala distira egingo du barrutik! Likopenoa larruazala eguzkiaren aurrean duen erantzuna orekatzen laguntzen duen antioxidatzailea da, udan larruazala sendoago eta osasuntsuagoa izan dadin.

3. Udako hausturak neguko hausturak baino modu ezberdinean tratatu behar al dira?

Tratamendu aukera desberdinak kontuan izan behar dituzu. Aknearen tratamendu askok larruazala sentikorrago edo sentikorrago bihurtzen dute eguzkiaren eta eguzkiaren esposizioarekiko.

4. Nola aldatu behar da zure larruazala zaintzeko errutina udan zure larruazala ahalik eta garbien mantentzeko?

Udan, oliorik gabeko gel edo serum-oinarritutako produktu arinagoak gustatzen zaizkit astunegiak saihesteko. Gustatzen zaizkidan OTC produktuetarako SkinCeuticals Adina eta akatsakazido salicilikoan oinarrituta.