Nola aldatu zure larruazala zaintzeko udazkenerako

Azkenean ofizialki udazkena! Kalabazaz betetako guztia egiteko garaia, puntuzko jertse erosoak eta, jakina, larruazala zaintzeko berrabiarazi. Hainbat hilabete eguzkitan etzanda egon ondoren (guztiz babestuta egotea espero dugu), orain zuregana erosteko une aproposa da. azala uda ondoren eta gaur egun nola dagoen eta denboraldi berri eta freskoagorako prestatzeko zer behar duen ebaluatu. Modurik onena aurkitzen laguntzeko aukeratu udazkeneko azala zaintzeko, Dhawal Bhanusali Dr. Dr. dermatologo eta Skincare.com aholkulariarengana jo dugu. Aurretik, erraz nola egin jakiteko bere aholkuak partekatzen ditugu aldatu zure larruazala zaintzea udatik udazkenera. 

1. AHOLKUA: ebaluatu eguzkiaren kaltea

Bhanusali doktorearen arabera, uda amaitzear dago eta udazkena sasoi bikaina da zure planifikatzeko Gorputz osoaren urteko azalaren azterketa. Eguzkitan dibertitzeak ondorio gehiegirik ekarriko ez duela ziurtatu nahi duzu. Ezin dugu nahikoa esan, baina aktibo egoteko eta zahartzearen seinale goiztiarrak eta azaleko minbizia bezalako bigarren mailako efektuak saihesteko modurik onena eguzkitako krema aplikatzea (eta berriro aplikatzea) da eguzkitan zauden bakoitzean. Ziurtatu 30eko SPF edo handiagoa duen espektro zabaleko eguzkitako krema bat erabiltzen duzula eta egunero janzten duzula, kanpoko tenperatura edozein dela ere. Eguzkitarako krema denek urteko egun guztietan erabili behar duten produktu bat da, edozein adina, azal mota edo tonua edozein dela ere.

2. aholkua: hidratazioan zentratu 

"Udazkenean maizago hidratatzea gomendatzen nuen, batez ere dutxatik atera ondoren", dio Bhanusalik. Gainera, garbitu eta berehala hidratatzaile bat erabiltzea dela horretarako unerik onena adierazi du, urak ematen duen hidratazioa blokeatzen laguntzen duelako. Dutxa beroa izatea gustatzen bazaizu (tenperatura jaisten hasten direnean gehienok egiten dugun bezala), Bhanusali doktoreak bost minutura edo gutxiagora mugatzea gomendatzen dizu. "Zure larruazaleko hesia ez da horren segurua izango", azaldu du. "Larruazala olio onak kentzeko arriskua duzu, eta horrek lehortasuna eragin dezake".

Uda hidratazio arina eta gutxiago gehiago den arren, udazkena larruazala zaintzeko formula aringarriagoak erabili nahi dituzun garaia da. "Ordeztu hidratatzaile arin eta koipetsurik gabeko zerbait lodiago batekin", gomendatzen du Bhanusali doktoreak. "Azala bereziki lehorra baduzu, azido hialuronikoa duen produktu bat erabiltzea lagungarria izan daiteke aurpegiko hidratazioa areagotzeko". Demagun erabiltzea CeraVe krema hidratatzailea bere formula aberats baina ez koipetsuagatik. 

3. aholkua: aldatu udako larruazaleko zaintza udazkeneko produktuengatik

Detergentea: 

Udazkenean larruazal lehorra jasaten baduzu, kontuan hartu zure egungo aurpegiko garbitzailea aldatzea zure larruazala hidratatuta mantentzen lagunduko dizun baltsamo garbigarri batekin, zikinkeria eta ezpurutasunak kentzen dituen bitartean. Gomendatzen dugu IT Cosmetics Bye Bye Makillaje Garbiketa Balsamoa. 3-in-1 balsamo garbitzaile honek azido hialuronikoa eta antioxidatzaileak ditu azala hezetasunik kendu gabe garbiketa sakona emateko. 

Tonerra: 

Baliteke udan tonerak erabili izan dituzun arren, bidaia askoren ondoren zure larruazaleko pH-a orekatzen laguntzeko klorodun igerilekuaksaiatu toner hau ordezkatzen larruazala zaintzeko oinarrizko produktu korear batekin: esentzia. Azala zaintzeko produktu hidratatzaile hauek larruazala zaintzeko errutina gehiagorako prestatzen lagunduko dute. Maite dugu Kiehl's Iris Extract esentzia aktibatzeko azala hidratatzen duelako, marra finen itxura murriztuz eta zure aurpegiaren distira hobetuz. 

Esfoliatzaileak: 

Badakigu ziurrenik zuri beltzarana (botilaratu duzula espero duzuna) ahalik eta denbora gehien mantendu nahi duzula udan zehar, eta horrek esan nahi du ohiko esfoliazioa galdu izana. Ondo ulertzen dugu hori, baina orain da unea zure errutinari esfoliazioa gehitzeko. Kendu larruazaleko zelula hilak azalaren gainazaletik eta lagundu distiratsuagoa eta gazteagoa izan dadin. Esfoliatzaile mekaniko edo kimiko baten artean aukera dezakezun arren, ziurtatu astean 1-3 aldiz baino gehiago ez duzula esfoliatzea eta gogoratu azala beti hidratatzen duzula. 

retinol: 

Uda amaitu dela, eguneroko larruazala zaintzeko errutinari erretinola gehitzeko garaia da. Normalean, erretinolak azala eguzkiarekiko oso sentikorra bihurtzen du, beraz, baliteke zahartzearen aurkako osagai hau kontu handiz tratatu izana. Baina orain tenperaturak jaisten ari direnez eta eguzkia maizago ezkutatzen ari denez, lasai sartu erretinola zure larruazala zaintzeko errutinan udazken honetan.