Nola tratatu aknea zure adinaren arabera

egon zara aknerako joera duen nerabea edo orain aknerako joera duen heldua zara, akneari aurre egitea zaila da. Ahead Skincare.com-ek dermatologo aholkulari batekin hitz egin zuen Rita Linkner, MD, Spring Street Dermatologia Board Certified Dermatologo eta AkneFree Bazkidea Hadley King, MD, adin ezberdinetan aknea eragiten duenari buruz eta aknearen tratamendu onena 13, 30 edo gehiago izan, saiatu.

Nerabeentzako aknearen erremedio onenak

Zure nerabeen aknea larriegia ez bada, King doktoreak aknearen tratamendurako hiru urratseko kit bat gomendatzen du. Oliorik gabeko 24 orduko garbiketa sistema AcneFree. "Kit hau aukera bikaina da aknea tratatzeko azido salicilikoa eta benzoil peroxidoa duten produktuekin, azido salicilikoak poroak barneratu eta kimikoki esfoliatu baitezake astiro-astiro, sebua disolbatuz eremuak saihesteko eta tratatzeko", dio. Benzoil peroxidoa onuragarria da aknea eragiten duten bakterioak hiltzen laguntzen duten propietateak dituelako.

Hobekuntzarik ikusten ez baduzu, zure tokiko dermatologoaren bulegora joatea da (pertsonalki edo birtualki). Linkner doktorearen esanetan, "Accutane da nerabeen aknea tratatzeko gehien erabiltzen dudana, eta ahozko A bitamina nerabeen aknea tratatzen laguntzeko modu bat da, normalean osagai genetiko sendoa duena eta ahozko tratamendua behar duena". Antibiotiko aukerak ere badaude garau burugogor eta kistiko horiek arintzen laguntzeko. Tratamendu hauetakoren batean egokia bazara, zure medikuak esango dizu.

20 eta 30 urte bitarteko helduentzako aknearen erremedio onenak

20 edo 30 urte dituzunean, hormonak izaten dira akne iraunkorraren kausa, dio Linkner doktoreak. "Akne kistikoa duten emakumeetan, espironolaktonak emakume guztiek duten testosterona gizonezkoen hormonarekiko sentikortasuna bideratzen laguntzen du, eta horrek akne iraunkorra eragin dezake hilekoan zehar masailezurrean". Spironolaktona etengabeko erabilera eskatzen duen errezetazko sendagaia da, baina % 80ko eraginkortasun-tasa gertu dagoela aukera bikaina egiten du hormonekin lotutako apurketak badituzu. Kasu ez hain larrietarako, "akne-orbanak tratatzea urrezko estandarra da gainazaleko aknea ager ez dadin saiatzeko", dio Linkner doktoreak. Gomendioren bat behar baduzu, maite dugu Kiehl's Breakout Control zuzendutako aknearen tratamendua, azala lehortu gabe orbanak murrizten laguntzeko sufre mineralarekin eta B3 bitaminarekin azala argitzeko.

Kontuan izan behar da, gainera, etxean zaintzen denean, zenbat eta leunagoa, orduan eta hobeto. "20 eta 30 urte dituzunean, zure larruazala nerabezaroan baino koipetsuagoa izan daiteke, beraz, pertsona batzuek produktu leunak behar dituzte narritadura ekiditeko", dio King doktoreak. Ezaguna iruditzen bazaizu, probatu hidratatzen eta lasaitzen duten osagaiak, ehuneko baxuagoekin edo osagai aktiboen forma gutxiago narritagarriekin, esate baterako. SkinCeuticals Blemish Age + Babesa.

Aknearen tratamendua 30 urtetik gorako helduetan

30 urtetik gora badituzu, Linkner doktoreak azido saliciliko asko duen oliorik gabeko garbitzaile bat gomendatzen du, esate baterako. La Roche-Posay Effaclar aknearen garbitzailea. "Gauez errezetazko erretinoide topikoak erabiltzera animatzen ditut nire pazienteak, larruazala esfoliatzen laguntzen baitute eta akneari mirariak egiten baitituzte, baita zahartzearen aurkako onurak ematen ere", adierazi du. Zure etxeko erregimenerako, azido glikolikoaren erretinol produktu bat gomendatzen du Neova Retinol Spray Intentsiboa. Guk ere gustatzen zaigu CeraVe Retinol Konponketa Seruma.

King doktoreak gehitzen du erretinolaz gain, tratamendu puntualak nahiago badituzu, saiatu Aknerik gabeko Terminator 10. "Produktu honek %10 mikrobenzoil peroxidoa dauka, aknearen aurkako propietateak dituena, kamamila, jengibrea eta itsas-zurtoina bezalako osagai lasaigarriekin konbinatuta", dio. Osagarri hauek gomendatzen dira leunagoak direlako eta ez direlako aknearen aurkako beste osagai bezain indartsu edo narritagarriak.

Ibilbide ez-komedogenikoa

Zure adina edozein dela ere, larruazala zaintzeko errutinan produktu ez-komedogenoak erabiltzea funtsezkoa da zure larruazala akatsik gabe mantentzeko. Horrek esan nahi du narritagarriak ez diren produktuak bilatu nahi dituzula, larruazal sentikor edo lehorrentzako hidratatzaileak eta "ez-komedogenoak" etiketatuta dauden poroak ixten ez dituztela ziurtatzeko. “Eguneroko erabilerarako gustatzen zaizkidan SPF koloredun bi produktu hauek dira Berrikuspena Skincare Intellishade TruPhysical Broad-Spectrum SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32" dio King doktoreak. "Biak dira % 100 mineralak zink oxidoarekin eta titanio dioxidoarekin, eta biek oso testura arin polita dute akabera argiarekin".

Nola jakin zure etxeko aknearen tratamendua funtzionatzen ari den

"Garrantzitsua da errezetaz kanpoko produktuak aldizka erabiltzea gutxienez hilabetez, nola funtzionatzen duten ebaluatu ahal izateko", dio King doktoreak. "Une honetan, poro eta garauen kopuruaren murrizketa nabarmenik sumatzen ez baduzu, hobe da dermatologo batengana joatea". Zure dermatologoak zure larruazala ebaluatu dezake eta tratamendurako errezetazko botikak edo argi urdin terapia behar diren aholkatu diezazuke.