Nola funtzionatzen du benetan eguzkitako kremak?

Denek daki eguzkitako krema egunero erabiltzea zure larruazala UV izpi kaltegarrietatik babesteko modu bikaina dela. Espektro zabaleko SPF arreta handiz aplikatzen dugu goizero, eta egunean zehar bi orduz behin aplikatzen dugu, eguzki-erredurak saihesteko. Praktika honek larruazaleko zahartzearen seinale ikusgaiak murrizten lagun dezake. Baina eguneroko erabilera horien artean, galdetu al zaizu nola eguzkitako kremak zure larruazala babesten duen? Azken finean, eguzkitako krema larruazala zaintzeko edozein errutinan ezinbestekoa da. Gutxienez produktuak nola funtzionatzen duen jakin beharko genuke, ezta? Horretarako, eguzkitako kremei buruzko zure beste galderei erantzunak ematen dizkiegu!

NOLA ERABILTZEN DU EGUZKI KREMANAK?

Ez da harritzekoa, erantzunak zerikusi handia du elikagai horien konposizioarekin. Besterik gabe, eguzkitako kremak zure larruazala babesteko diseinatutako osagai aktibo organikoak eta ez-organikoak konbinatuz funtzionatzen du. Eguzkitarako krema fisikoak osagai aktibo ez-organikoz osatuta egon ohi dira, hala nola, zink oxidoa edo titanio oxidoa, zure azalaren gainazalean jartzen direnak eta erradiazioa islatzen edo sakabanatzen laguntzen dutenak. Eguzkitako krema kimikoak normalean osagai aktibo organikoz osatuta daude, hala nola oktokrilenoa edo avobenzona, larruazaleko UV erradiazioa xurgatzen laguntzen dutenak, xurgatutako UV izpiak bero bihurtzen dituztenak eta, ondoren, larruazaleko beroa askatzen dutenak. Eguzkitarako kremak ere badaude, haien osaeraren arabera eguzkitako krema fisiko eta kimiko gisa sailkatzen direnak. Eguzkitarako krema aukeratzerakoan, bilatu iragazgaitza den eta espektro zabaleko babesa eskaintzen duen formula bat, hau da, UVA eta UVB izpietatik babesten duela.

Eguzkitako krema fisiko eta kimikoen arteko desberdintasunari buruz gehiago jakiteko, irakurri hau!

ZEIN DA UVA ETA UVB IZPIEN ARTEKO DESBERDINTASUNA?

Honezkero, ziurrenik badakizu UVA zein UVB izpiak kaltegarriak direla. Bien arteko aldea da UVA izpiak, ozonoak guztiz xurgatzen ez dituena, UVB izpiak baino sakonago larruazalean barneratzeko joera dutela eta zure larruazaleko itxura goiztiar zahartu dezaketela, zimurrak eta adin-orban nabarmenak eragiten dituztela. UVB izpiak, ozono-geruzak partzialki blokeatzen dituenak, eguzki-erreduraren atzerapenaren eta erreduraren erantzule nagusi dira.

Ba al zenekien UV izpiak izeneko hirugarren erradiazio mota bat dagoela? UV izpiak atmosferak guztiz iragazten dituenez eta Lurraren gainazalera iristen ez direnez, askotan ez dira hain eztabaidatuak izaten.

ZER DA SPF?

SPF edo eguzki babes-faktorea, eguzkitako kremak UVB izpiak larruazala kaltetzea saihesteko duen gaitasunaren neurria da. Esaterako, babesik gabeko larruazala gorritzen hasten bada 20 minutu igaro ondoren, SPF 15 eguzkitako krema erabiliz, teorikoki, babesik gabeko azala baino 15 aldiz gehiago gorritzea saihestu beharko litzateke, hau da, bost ordu inguru. Hala ere, kontuan izan behar da SPF-k UVB izpiak soilik neurtzen dituela, azala erretzen dutenak, eta ez UVA izpiak, horiek ere kaltegarriak baitira. Bietatik babesteko, erabili espektro zabaleko eguzkitako krema bat eta hartu eguzkia babesteko beste neurri batzuk.

Editorearen oharra: Ez dago UV izpi guztiak erabat blokeatu ditzakeen eguzkitako kremarik. Eguzkitarako kremaz gain, ziurtatu beste segurtasun-neurri batzuk jarraitzen dituzula, hala nola, babes-arropa janztea, itzala bilatzea eta eguzki-ordu gorenak saihestea.

EGUZKI KREMANA IRTEN AL DA?

Mayo Clinic-en arabera, eguzkitako krema gehienak hiru urtez jatorrizko indarra mantentzeko diseinatuta daude. Zure eguzkitako kremak iraungitze datarik ez badu, komeni da erosketa-data botilan idatzi eta hiru urteren buruan botatzea. Arau hau beti jarraitu behar da, eguzkitako krema gaizki gordetzen ez bada behintzat, eta horrek formularen iraupena laburtu dezake. Hala bada, lehenago bota eta produktu berri batekin ordezkatu beharko litzateke. Erreparatu eguzkitako kremaren kolore edo koherentziaren aldaketa nabariei. Zerbait susmagarria badirudi, baztertu beste baten alde.

Editorearen oharra: Eskaneatu zure eguzkitako kremaren ontziak iraungitze-dataren bila, gehienek sartu beharko lituzketelako. Ikusten baduzu, erabili botila/hodiaren iraungitze-data formulak funtzionatzeari utzi aurretik zenbat denboraz erabil daitekeen jarraibide gisa.

ZENBAT EGUZKI-KREMA ERABILI BEHAR DUT?

Eguzkitarako krema botila batek urte luzez irauten badu, litekeena da gomendatutako zenbatekoa ez aplikatzea. Normalean, eguzkitarako kremaren aplikazio on bat ontza ingurukoa da, edalontzi bat betetzeko nahikoa, agerian dauden gorputz atalak estaltzeko. Gorputzaren tamainaren arabera, kopuru hori alda daiteke. Ziurtatu eguzkitako krema kopuru bera berriro aplikatzen duzula gutxienez bi orduz behin. Igerian, izerdi asko edo eskuoihalak lehortzen bazara, berriro aplikatu berehala.

BA AL DAGO BONZATZEKO MODU SEGURRA?

Entzun duzuna izan arren, ez dago eguzkia hartzeko modu segururik. UV erradiazioen eraginpean jartzen zaren bakoitzean -eguzkitik edo iturri artifizialetatik, hala nola beltzarantzeko oheak eta eguzki-lanparak- zure larruazala kaltetzen duzu. Hasieran kaltegabea dirudi, baina kalte hori pilatzen den heinean, larruazaleko zahartze goiztiarra eragin dezake eta larruazaleko kalteak izateko arriskua areagotu dezake.