Nola exfoliatu zure larruazala distiratsuagoa eta leunagoa lortzeko

Larruazala erregularki esfoliatzea da azal leun, leun eta distiratsu bat lortzeko. Baina hartu baino lehen aurpegiko sasiak edo peeling kimikoa etxean, jakin behar dituzun gauza batzuk daude. Sortzeko esfoliazio prozedura zein den onena zure azal mota eta beharretarako, garrantzitsua da aldea ulertzea esfoliazio metodoak eta nola txertatu urrats hau zure errutinan. Aurkitu behean esfoliazioari buruzko zure galderen erantzun guztiak eta gehiago. 

Zer da esfoliazioa?

Esfoliazioa azalaren kanpoko geruzatik eta poroetatik hildako zelulak eta ezpurutasunak kentzeko prozesua da. Horretarako bi modu daude: eskuz sasijakin fisiko batekin, edo kimikoki larruazala zaintzeko azidoekin. 

Sastraka fisikoek larruazaleko zelulak kentzen laguntzen duten gatza edo azukrea bezalako osagaiak izan ohi dituzte. Azala hezean aplika ditzakezu eta garbitu berehala azal leunagoa izateko. Hala ere, prozesu hau narritagarria izan daiteke, beraz, hobe da astean bizpahiru aldiz horrela esfoliatzea. Gure sasiak fisiko gogokoenetako bat da Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub ukipenean azala berotzen duelako spa tratamendu lasaigarri baterako. 

Esfoliante kimikoek azido esfoliatzaileak erabiltzen dituzte azaleko azaleko zelulak eta hondakinak hautsi eta disolbatzeko. Azido ezagunen artean, beta hidroxi azidoak (BHA) azido salizilikoa eta alfa hidroxi azidoak (AHA) azido glikolikoa eta azido laktikoa bezalakoak dira. BHAak olio disolbagarriak dira eta aknerako joera duten larruazalerako bikainak dira, eta AHAak, berriz, uretan disolbagarriak dira eta bereziki onuragarriak izan daitezke larruazal lehor, normal eta helduarentzat. 

BHArekin produktu bat bilatzen ari bazara, saiatu Vichy Normaderm Phytoaction Eguneko Garbiketa Sakon Gela. AHAei dagokienez, momentu honetan gure produkturik gogokoena da CeraVe Azala berritzeko gaueko esfoliatzailea.

Esfoliazioaren onurak

Larruazaleko kentze-prozesu naturala —hildako gainazaleko zelulak isurtzea azpian azal berria eta osasuntsua erakusteko— moteldu egiten da zahartzen garen heinean. Honek, larruazaleko zahartzaroarekin gerta daitekeen hezetasun galerarekin batera, poroetan eta gainazalean pilaketa eragiten du, azalaren tonu triste eta lurtsu eta aknea sortzen du. Esfoliatzeak pilaketa horiek astiro-astiro kentzen laguntzen du, azal distiratsuagoa eta argiagoa utziz. Esfoliazio erregularrak zure larruazala zaintzeko beste produktu batzuk larruazalean hobeto barneratzen eta emaitzak hobetzen lagun dezake.

Nola egin peeling etxean

Zure esfoliazio errutina zabaltzeko lehen urratsa esfoliatzaile bat aukeratzea da, baina horren ondoren, garrantzitsua da jakitea zenbat aldiz esfoliatu behar duzun nahi dituzun emaitzak narritadurarik gabe lortzeko. Ren arabera Dr. Dandy Engelman, New York-en oinarritutako batzorde ziurtagiridun dermatologoa eta Skincare.com aholkularia, esfoliatzen duzun maiztasuna norberaren araberakoa da. "Batzuek [pertsonen azala] esfoliazioa astean behin bakarrik kudeatu dezakete, beste batzuek egunero behar duten bitartean", dio. 

Hasi maiztasun txikiagoan eta handitu zure larruazalak esfoliazioa ondo jasaten badu (hau da, ez duzu gorririk, narritadurarik edo beste albo-ondoriorik nabaritzen). Narritadura izaten hasten bazara, txikiagotu zure azala sendatzeko. Erreparatu beti zure larruazala nola erreakzionatzen duen eta horren arabera jokatu, eta zalantza izanez gero, kontsultatu dermatologo bati.