Nola saihestu lepoan azala askatzea

Adinean aurrera egin ahala, litekeena da azalaren ehunduran aldea nabaritzen hasiko zara. Ohituta zauden larruazal leun, leun eta distiratsua zaharrago itxura emango dizun ehundura zakar, zimur eta krepe itxurako bihur daiteke. Eta ez bakarrik zure aurpegia eragin dezake. Lepoko azala -errutinan baztertuenetakoa den eremu bat- ere argal eta argala agertzen has daiteke. Hazten ari den kezka honi buruz gehiago jakiteko, hitz egin dugu Dermatologo ziurtatua, SkinCeuticals ordezkaria eta Skincare.com aholkularia Dr. Karen Sra. Zure lepoko larruazala saihesteko modutik, itxura murrizteko modura, jakin behar duzun guztia eta etortzeko gehiago azaltzen dizugu! 

ZER DA CREPEY SKIN?

Denok dakigu zer diren zimurrak eta marra finak, baina zer da azala solte? Azal gogorra da itxura duena­-azala mehea da ukitzean, papera edo krepea bezala. Horietako batzuk denboraren poderioz eta zahartze guztiz naturalaren ondoriozkoak izan daitezke, baina, egia esan, larruazal solteari dagokionez, adina ez da arrazoi nagusia, Cleveland Klinikaren arabera. Asmatzen al duzu zer den?

Eguzkiaren kalteei buruz asmatuko bazenu, arrazoi izango zenuke! UV izpi kaltegarrien esposizioak larruazaleko zuntz garrantzitsuak suntsitu ditzake, kolagenoa eta elastina barne, larruazalaren irmotasun eta bolumen naturala ematen diotenak. Zuntz horiek suntsitzen direnean, luzatzeko, berreskuratzeko eta ohiko posiziora itzultzeko gaitasuna galtzen dute. Emaitza, imajina dezakezun bezala, azal sendoa da.

NOIZ IZAN DAITEKE LEPOKO AZALA AGERTZERA?

Cleveland klinikaren arabera, larruazaleko larruazala normalean ez da agertzen 40 urte arte. Hala ere, lehenago ager daiteke, adibidez, 20 urterekin, eguzkia babesteko neurri egokiak hartzen ez badituzu. Ohitura txarrek, hala nola, eguzkia hartzeko edo beltzarantzeko oheak, larruazala goiztiarra uztea ekar dezakete. Pisu asko irabazteak edo galtzeak ere zeresana izan dezake. 

NOLA LAGUNDU LAGUN DEZAKEZU LEPOKO AZAL PURTUZ EGITEA? 

Eguzkiaren UV izpi kaltegarriak larruazal soltearen kausa nagusia direnez, ez da harritzekoa prebentzio modu nagusia egunero espektro zabaleko eguzkitako kremaren erabilera koherentea izatea, egun hodeitsuetan ere. Berri ona da, eguzkitako kremak zure larruazala zaintzeko errutinan eguneroko urratsa izan behar duelako.   

Dagoeneko ezagutzen ez bazenuen, eguzkitako krema da, zalantzarik gabe, larruazala zaintzeko edozein errutinaren urrats garrantzitsuena. Egunero SPF 15 edo handiagoa duen espektro zabaleko eguzkitako krema bat aplikatuz, larruazaleko zahartze goiztiarra (zimurrak, marra finak, orban ilunak, etab.), larruazala ahultzea eta minbizi mota batzuk ere modu eraginkorrean babestuz lagundu dezakezu. UV izpi kaltegarrietatik azala. . . Aukeratu espektro zabaleko babesarekin eta SPF 15 edo handiagoa duen formula iragazgaitza. Aplikatu berriro gutxienez bi orduz behin. Gaur egun merkatuan ez dagoenez zure larruazala UV izpietatik guztiz babestu dezakeen eguzkitako kremarik, adituek gomendatzen dute zure azala babesteko neurri gehiago hartzea. Horrek babes-arropa janztea eta eguzki-ordu gorenak saihestea dakar (10:4etatik XNUMX:XNUMXetara) eguzki izpiak indar handiena dutenean.

Ondo dakigu kasu batzuetan ezinezkoa dela UV izpiak guztiz saihestea. Beraz, lepoan larruazala galtzea saihesteko, hartu neurri osagarri hauek: 

1. Itzala bilatu. Ez da beti eguzkia saihestea posible, baina ahal baduzu, bilatu itzala egunean zehar zure larruazala UV zuzeneko esposiziotik atseden hartzeko. Ertz zabaleko txanoek eta babes-arropek ere zure aurpegia eta lepoa eguzkitik babesten lagunduko dizute.
2. Ez ezazu hidratatzailerik kendu. Goizez eta arratsaldez, itsatsi zure azal motarako diseinatutako hidratatzaile batekin eta aplikatu lepoan eta eskotean. Horrek lepoa hidratatzen lagun dezake eta flautasuna ez da hain nabaritzen, Cleveland Clinic-ek dioenez.
3. Irakurri produktuen etiketak. Ikusi zure hidratatzaileak alfa edo beta hidroxi azidoak dituen, hala nola azido salicilikoa, azido laktikoa edo azido glikolikoa. Osagai hauek dituzten hidratatzaileek larruazala tinkoago egin dezakete eta, aldi berean, ahultasuna murrizten dute etengabe erabiltzearekin.

NOLA MURRIZ DEZAKET LEPOAN AZALAREN ITXURA?

Prebentzio-aholkuak garrantzitsuak dira, baina dagoeneko zure lepoko larruazal soltearekin ari bazara, ez dute asko egingo zure egungo egoerari aurre egiteko. Lepoko azala murrizteko, Sra doktoreak krema sendotzaileak erabiltzea gomendatzen du. Hidratatzaile gisa, erabili SkinCeuticals AGE Interrupter zahartzearen seinaleak kudeatzen laguntzeko, bere formula aurreratuak larruazaleko helduaren elastikotasunaren eta irmotasunaren higadurari buelta eman baitezake. Testura hobetzeaz gain, azal distiratsuagoa lortzeko, aukeratu SkinCeuticals Neck, Chest eta Hair Repair. Bere formulak azala argitu eta sendotu egiten du.