Nola berdindu azalaren tonua

Puntu bakar bat edo eremu handia den hiperpigmentazioa, azalaren kolorea aldatzea tratatzea zaila izan daiteke. Marka hauek aknearen orbainetatik hasita eguzkiaren kalteetaraino sor daitezke, eta itxura desberdina izan dezakete zure egoeraren arabera. azal mota, ehundura eta modua. Baina itxura berdindu nahi baduzu zure azal-tonuaHau normalean janari eta errutina egokiekin posible da. Aurretik, William Kwan doktorearekin hitz egin dugu, dermatologo eta sortzailearekin Kwan Dermatologia eta Skincare.com aholkulari bat nola egin jakiteko.

Zerk eragiten du azalaren tonu irregularra?

Kwan doktoreak dio azalaren tonu irregularrerako ekintza-plan egokia sortzeko, horren atzean zer dagoen jakin behar duzula. Akne aktiboek orban gorri eta marroiak sor ditzakeela dioen arren, aknea ez da azalaren tonu irregularra sor dezakeen faktore bakarra.

Baliteke, adibidez, zure larruazala eguzkiaren izpi ultramore kaltegarrien aurrean jartzen duzun denbora murriztu nahi izatea. Kwan doktoreak dio eguzkiaren esposizioak pigmentu-orban goiztiarrak eta larruazaleko kolorazioa ere ekar dezakeela. Argitaratutako ikerketa baten arabera Dermatologia klinikoa, kosmetikoa eta ikerketaUV erradiazioarekiko gehiegizko esposizioak larruazaleko arazo ugari sor ditzake itxurari dagokionez, nagusietako batzuk larruazaleko kolorea eta pigmentazioa dira.

Arabera Larruazaleko Nazioarteko Institutuazure hormonek ere eragina izan dezakete azalaren tonu irregularrean. Institutuak dio estrogeno-maila altuek (haurdunaldia adibidez) larruazaleko pigmentazioa eta melasma jasan dezaketela, azalean orban marroiak edo gris-marroiak eragiten dituen larruazaleko egoera.

Nola hobetu azalaren tonua

Hainbat modu daude zure larruazalaren itxura hobetzeko, uniformeagoa izan dadin. Aurkitu Kwan doktorearen aholku nagusiak. 

1. AHOLKUA: Erabili produktu esfoliatzaile eta argigarri bat

Kwan doktoreak denboran zehar orban ilunak eta markak desagertzen lagunduko duen produktu esfoliatzaile eta argigarri batean inbertitzea gomendatzen du. Saiatu Thayers Rose Petal Witch Hazel Aurpegi Toner edo OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot Toner.

Tonifikazio osteko serum argigarri batek azalaren tonu irregularra zuzentzen lagun dezake. Maite dugu L'Oréal Paris Revitalift Derm Intentsives 10% C bitamina purua seruma edo It Cosmetics Bye Bye Dullness C bitamina seruma.

2. aholkua: Aplikatu retinola 

Kwan doktoreak erretinola zure errutinan sartzea gomendatzen du, azalaren tonu irregularra murrizten laguntzeko. Clinical Interventions in Aging aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, erretinolak fotozahartzearen seinaleak kudeatzen lagun dezake, kolorea kolorazioa barne.

Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea erretinola osagai indartsua dela eta larruazaleko eguzki-argiaren aurrean sentikortasuna eragin dezakeela. Ziurtatu erretinol kantitate txikiak eta kontzentrazio baxuak larruazalean injektatzen dituzula eta arratsaldean oheratu aurretik aplikatu. Egunean zehar, arretaz aplikatu espektro zabaleko eguzkitako krema bat SPF 15 edo handiagoa eta hartu beste eguzki babes neurri batzuk. L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum 0.3% Retinol puruarekin edo Versed Press Restart Gentle Retinol-ekin hastea gustatzen zaigu. Ez dakizu ziur erretinola zuretzat egokia den? Kontsultatu dermatologo bati aholkua emateko.

3. AHOLKUA: hartu neurri egokiak eguzkitan

Eguzkiaren UV izpi gogorren eraginpean egoteak azalaren tonu irregularra ekar dezake, horregatik, Kwan doktoreak eguzkiaren gehiegizko esposizioa saihestea gomendatzen du eta zure larruazala espektro zabaleko krema batekin babestea egunero (bai, egun hotzetan edo hodeitsuetan ere). . Eguzkitarako kremaz gain, ziurtatu babes-arropa janzten duzula eta ahal izanez gero itzala bilatu. Bi eguzkitarako krema probatu? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF azido hialuronikoarekin eta SPF 30arekin edo Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen SPF 30arekin.