Sakatu eten botoia: etxean estresa arintzeko 4 modu

BAINUA HARTZERA

Lanean aste luze baten ondoren apur bat hondatuta sentitzen zara? Utzi ilea - literalki -luxuzko bainu epel batean. Gehitu itsas gatz edalontzi bat eta zure olio esentzial edo usain gogokoenaren tanta batzuk. Era berean, propietate lasaigarriak dituen apar-bainu bat aukera dezakezu, esaterako Kiehl's izpilikuarekin, itsas gatzarekin eta aloe verarekin apar-bainu lasaigarria. Larruazaleko egoera ezin hobea mantentzeko lagungarriak diren osagai hidratatzaileak eta girotzaileak ditu. Gainera, izpilikuaren usain lasaigarria benetan jainkotiarra da. Gehitu bizpahiru txapel bainuko ur korronteari eta murgildu. Ez ahaztu kandela batzuk piztea, are zen aldarte handiagoa sortzeko.

Mimo apur bat egiteko, larruazala kakao-gurinarekin busti ezazu bainu ondoren. The Body Shop Cocoa Butter maite dugu. Formula krematsu aberatsak azala leun eta elikatzen uzten du.

EXFOLIAZIOA

Bada zerbait dutxan hildako azala esfoliatzea hau bereziki pozgarria da. Estresatuta sentitzen zarenean, jauzi dutxara eta busti ezazu gorputzeko sasiak. Saiatu The Body Shop Fuji Green Tea Body Scrub. It te berde biziberritzailez infusioa Japoniakoa, eta usaina oso goxagarria da. Aplikatu mugimendu zirkularrekin astean bi edo hiru aldiz larruazal itxura leun eta osasuntsua izateko.

LORTU ZURE PEDIKURA

Oinak mimatzea ondo pasatzeko (eta mimatzeko) modu bikaina da. Lehenik eta behin, busti oinak zure olio esentzial, burbuila-bainu edo lurrin gogokoenez betetako bainu epel batean. Hurrengo erabilera The Body Shop Peppermint Hozgarria Pumice Foot Scrub oinetako azala zakar eta kakotsua kentzeko. Menta olioak hozte sentsazioa ematen du, oinak fresko sentitzen dituena. Sasiak egin ondoren, aplikatu oinetako krema hidratatzaile bat edo menda-gaiaren ukendua. Azkenik, aplikatu zure iltze-esmalte gogokoena - maite dugu Essie Shades aktibatuta 2016ko udaberriko bildumatik - eta listo, listo!

DIY pedikurari buruz gehiago jakin nahi duzu? Lau urrats erraz zehaztu ditugu hemen..

ERABILDU AURPEGIA MASKARA

Zure gorputza eta oinak mimatu dituzu, orain aurpegia mimatzeko garaia da. Kiehl-en Turmeric & Cranberry Seed Energie Disdress Masque Larruazal triste eta nekatua dinamizatzeko eta distira osasuntsua berreskuratzeko aproposa cranberry eta turmeric extractaren erabilera berezia. Formulako cranberry haziek astiro-astiro esfoliatzen dute azala. Erabiltzeko, aplikatu aurpegian garbitu eta tonifikatu ondoren. Utzi lehortzen 10-XNUMX minutuz, garbitu eta lehortu astiro-astiro.