Denborarik gabe, arazorik gabe: larruazala zaintzeko gida osoa

Lanpetuta zaudenean eta edonon zaudenean, zure eguneko segundo bakoitzak balio du eta zure zereginak zuhurki aukeratzen dituzu. Inoiz kendu behar ez duzun zeregin bat larruazala zaintzea da. Gure azala gurekin bidaiatzen du nonahi; ez luke itxura tristea eta tristea egun osoan zehar. Gainera, nork esan zuen larruazaleko zainketa sakonak konplexua eta denbora behar duela? Erabilera bikoitzeko produktuekin -eta lo egiten duzun bitartean lan egiten dutenakedertasunaren korridoreak gainezka, inoiz baino errazagoa da esfortzu minimoarekin izugarrizko itxura ematea. Beste era batera esanda, agenda lanpetua ez da aitzakia nahikoa zure larruazala alde batera uzteko. Denbora gutxi duzunean, erraztu urratsak, aukeratu zeregin anitzeko formulak eta eutsi oinarriei. "Ez dio axola nola presa izan, bi gauza egin behar dituzu: gauez aurpegia garbitu eta egunean zehar eguzkitako krema aplikatu", dio Dandy Engelman Dr. «Bi gauza hauek negoziaezinak dira, besterik gabe». Jarraian, zer egin eta zer erabili denbora galtzeko ez dagoenean.

GARBITU ZURE Azala

Engelmanen ustez, gauez azala garbitzea ezinbestekoa da. Honek zure larruazala babesten laguntzen du poroak itxi eta apurketak sor ditzaketen ezpurutasunetatik (zikinkeria, gehiegizko olioa, makillajea eta hildako zelulak). Erabilera anitzeko garbitzailea, orain maite ditugun azal mota guztietarako egokia. Garnier SkinActive Micelar Garbiketa Ura. Azala garbitzen eta freskatzen du aurpegia, ezpainak eta begiak makillatzen dituen bitartean. Micelar teknologia indartsua baina leuna iman baten antzera pilaketak hartzen eta altxatzen ditu, marruskadura gogorrik gabe, azala garbi eta lehortu gabe. Produktu bikaina da edonon erabiltzeko, ez baita garbitu beharrik. Besterik gabe, busti kotoizko xafla bat formularekin eta astiro-astiro garbitu azala guztiz garbitu arte. Aplikatu lo egiten duzun bitartean zure larruazala leundu eta biziberrituko duen gaueko krema; Konfiantza iezaguzu, minutu batzuk besterik ez dituzu behar! Gauean funtzionatzen duen hidratatzaile azkar xurgatzeko, saiatu The Body Shop Nutriganics Gaueko krema leuntzailea. Aplikatu krema hatz puntekin goranzko mugimendu zirkularrekin, jauzi ohera eta utzi bere magia egiten.

Ez dio axola zein azkar izan, bi gauza egin behar dituzu: gauez aurpegia garbitu eta egunean zehar eguzkitako krema jarri. Bi gauza hauek, besterik gabe, negoziaezinak dira.

EZ SALTATU SPF

Konbentzituta zaude ez duzula SPF egunero aplikatu behar? Pentsatu berriro. Eguzki izpi ultramoreak (UV).UVA, UVB eta UVC larruazaleko minbiziak sor ditzakete, hala nola melanoma. Gainera, gehiegizko eguzki-esposizioak eta ondorengo eguzki-kalteak azalaren zahartze goiztiarra ekar dezakete. Eskuratu erabilera bikoitzeko krema hidratatzaile bat, gutxienez 15eko SPF batekin, zure larruazala eguzkiaren UV izpi kaltegarrietatik babestuta eta aldi berean hidratatuta mantentzeko. Saiatu SkinCeuticals Physical Fusion UV babesa SPF 50 estaldura, babesa eta hidrataziorako. Garnier Eguzkiaren kalteen aurkako argi distiratsua eguneroko hidratatzailea Eguzkiaren kalteak murrizten laguntzeko eta azala distiratsu eta gaztetuta uzten laguntzeko azken aukera gisa erabiltzeko beste produktu on bat da. Onena da ez dela koipetsua eta azkar xurgatzen dela.

Keep It Simple

Orokorrean, komeni da kontuan hartzea pixka bat zure larruazalean bide luzea dela. Ez sentitu behartuta produktuekin bonbardatzera. Zure azal motarako egokia den eguneroko errutina mantentzeak, laburra eta gozoa bada ere, zure azalaren itxura hobetzen lagun dezake, baita errepidean galtzen duzun denbora murrizten ere. "Eguneroko larruazala zaintzen ari bazara, ziurrenik produktu gutxiago beharko dituzu arazoren bat 'ezkutatzeko'", dio Engelmanek. «Horrela, ezkutatzeko behar den denbora murriztuko duzu.