Begi puztuak? Horregatik zure aurpegia puztu egiten da gauetik

Arazo kroniko batengatik goizeko puzkera, puzketak kentzeko metodoetan aditua bihurtu nintzen (irakur ezazu: gua sha, izotza eta aurpegiko masajea). Nire armategiko tresnek goizean nire itxura puztua murrizten duten arren, oraindik ere jakin nahi dut zergatik den nire aurpegia lehenik eta behin. Buruak burkoa jotzen duenean zer gertatzen den eta nola puztura saihestu hori ez gertatzeko, dermatologo ziurtatu batengana jo nuen Hadley King doktorea eta kosmetologo eta estetika zuzendari lizentziaduna Skinny Medspa Patricia Giles. 

Zergatik gertatzen da hantura 

Nahiz eta erosoen nagoen alboan edo bizkarrean lo egiten, ematen du lo egiteko posizioa izan daitekeela nire goizeko puzkeraren kausa. "Lo egiten duzun bitartean etzanda likidoa birbanatzea eta menpeko eremuetan finkatzea ahalbidetzen du grabitatearen eta presioaren indarraren ondorioz", dio King doktoreak. "Adibidez, alde batetik lo egiten baduzu, litekeena da burkoaren aurpegiaren aldea bestea baino puztuagoa izatea". 

Lo egiteko posizioa goizeko hanturaren kausa ohikoa den arren, kontuan hartu beharreko beste faktore batzuk daude, hala nola, gorabehera hormonalak, gatz edo alkohol asko edan ondoren ur atxikipena eta sasoiko alergiak. 

Zergatik izan ohi dira nire begiak gehien puzten den aurpegiko eremua? Inguruaren izaera delikatuagatik gertatzen dela azaldu du Gilesek. "Begi-inguruko eremuaren fisiologia berezia da gainerako aurpegiarekin alderatuta; neke-seinale gehien erakusten ditu eremu estresatuena eta hauskorrena delako", dio. "Egunean 10,000 bat aldiz keinu egiten dugu begiak hidratatuta eta behar bezala funtzionatzeko, baina linfa egun batetik bestera sor daiteke, eta hori da hondakinak odoletik garraiatzeaz arduratzen dena". Likidoen atxikipen hori beheko betazalen hantura gisa agertzen da. Eta normalean goizean zehar baretzen den arren, hanturak iraun dezake zirkulazioaren arabera. 

Nola saihestu puzkera 

Aurpegiko hanturari aurre egiteko modurik errazena zure lo ereduak aldatzea da, bai posizioan bai ingurunean. "Puzturak saihesteko, hobe da bizkarrean lo egitea burko gehigarri batekin, aurpegia altxatuta mantentzeko eta fluidoen zirkulazioa hobetzeko", dio Gilesek. "Burko hipoalergenikoak ere gomendatzen ditut, maindireak aldizka aldatzea hautsa saihesteko, eta neguan berogailu zentrala saihestea, begiak lehortu eta narrita ditzakeelako, puztasuna eraginez". 

King doktoreak gehitzen du zure dietan eta larruazala zaintzeko erregimenean aldaketak egiteak gaueko hantura izateko aukera murrizten lagun dezakeela. Ur gehiago edatea eta gatz gutxiago jatea gomendatzen du ur atxikipena saihesteko. Beste ideia bat? Sartu kafeinadun begi-krema goiz eta arratsaldeko larruazala zaintzeko errutinan. Gomendatzen du Ohiko kafeina-soluzioa. Guk ere maite dugu SkinCeuticals AGE Eye Complex eta L'Oréal Paris True Match Begietako krema disimulatzailean. Zure puztasuna hormonen edo alergien ondorioz izan daitekeela susmatzen baduzu, kontsultatu zure medikuarekin. Ahozko antisorgailuek edo antihistaminikoek lagun dezakete. 

Argazkia: Shante Vaughn