Zergatik ez zenuke C bitamina eta erretinola geruza jarri behar

Orain, larruazala zaintzeko geruzako produktuak ohiko bihurtu direnez, eta serum eta aurpegiko tratamendu berriak egunero sortzen ari direnez, baliteke horiek elkarrekin konbinatzea tentagarria izan liteke zure larruazalean aldi berean funtzionatuko dutelakoan. Batzuetan egia izan daitekeen arrenazido hialuronikoa ondo doa gauza zerrenda handi batekin), kasu batzuetan hobe da bereizita erabiltzea. Hau da erretinolaren eta C bitaminaren kasua. Agente freskagarri gisa, erretinolak zelula-boluzioa handitzen du eta C bitamina antioxidatzailea da, larruazaleko hesia ingurumeneko estresetatik babesten laguntzen duena.. Biak eguneroko bizitzan erabiltzen direnean (bereiz bada ere), skincare.com aholkulari eta Kaliforniako dermatologo Ann Chiu, MD, "zahartzearen aurkako urrezko estandarra" deitzen dute. Aurretik, C bitamina eta erretinola zure larruazala zaintzeko errutinan nola sartu eraginkortasunez partekatzen du.

Erabili bat goizean eta bestea arratsaldean

"Aplikatu C bitamina goizean aurpegia garbitu ondoren", dio Chiuk. Egunez erabiltzeko gomendatzen du, orduantxe baitago larruazala eguzkiaren eta kutsaduraren eraginpean gehien. Hala ere, erretinolak arratsaldean erabili behar dira, eguzki-sentsibilitatea areagotu eta eguzki-esposizioarekin okerrera egin dezaketelako. Chiuk ere aholkatzen du Sartu pixkanaka erretinola zure errutinan eta haiek aplikatzen hasteko.

Baina ez nahastu

Hala ere, bi geruzetatik urrun egon behar duzu. Chiu doktorearen arabera, erretinola eta C bitamina bereizita erabiltzeak produktuen eraginkortasuna eta larruazaleko onura maximoak bermatzen ditu. pH maila desberdinak dituzten inguruneetan funtzionatzen dute hobekien, Chiu-k dioenez, C bitaminaren formulazio batzuek azala azidoegi bihur dezaketela gaineratu du erretinol formulazio batzuk egonkortzeko. Beste era batera esanda, bi osagai hauek geruzak biren eragina murrizten du, hau da, bi osagai indartsu hauek egitea nahi duzunaren guztiz kontrakoa da.

Eta erabili beti SPF!

Eguneko SPF ez da negoziagarria, batez ere erretinola eta C bitamina bezalako larruazala zaintzeko produktu aktiboak erabiltzen badituzu. Bilatu CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion bezalako formula bat, zeramidak dituena, larruazaleko hesi naturala berreskuratzen laguntzeko, hidratazioa blokeatzen duen bitartean, erretinolaren lehortze-ondorioei aurre egiteko.

Argibide gehiago