Udazken honetan azala hobetzeko gida osoa

Erabili garbitzaile elikagarri bat

Udazkenean, larruazaleko faktore oldarkor asko daude. Lehenik eta behin, eguraldi-baldintzak lehor eta haizetsuak dira. Tenperaturak jaisten ari dira, zaparradak gero eta lurrunagoak dira eta deshezegailuen berogailuak denboraldiko oinarrizko osagai bihurtzen ari dira. Zure larruazalak borroka asko dauka jada hobeto itxura eta sentitzeko, beraz, zergatik ez ziurtatu garbitzaileak gauzak okertzen ez dituela? Larruazal lehorra edo sentikorra baduzu, aukeratu oinarrizko garbiketarekin batera hidratazioa eta elikadura dituen onurak dituen garbitzaile bat, Lancôme Galatée Confort adibidez. Eztiarekin eta almendra gozoen estraktuekin formulatua, larruazala girotzen eta mimatzen laguntzeko, zetazko leun eta erosoa utziz. Ez dio axola zer garbitzaile erabiltzen duzun, ziurtatu formulak ez duela zure larruazala estu eta/edo hezerik uzten aplikatu ondoren, horrek ezinbesteko hezetasuna bat-batean kentzen duela adieraz dezake eta. Gainera, ziurtatu dutxako ura -eta aurpegia garbitzen duzunean- epela dela eta inoiz ez dagoela (inoiz!) beroa.

Hidratatu zure azala 

Ezagutzen al dituzu lehenago kontatu dizkizugun azaleko erasotzaile horiek? Kalte gehien, hau da, lehortasuna eta tristetasuna eragiten dute behar bezala hidratatuta ez dagoen azalean. Freskagarri gisa: azal guztiek hezetasuna behar dute, batez ere garbitu ondoren. Bilatu zure larruazala hidratatzeko ez ezik, zure larruazaleko hezetasun-hesia kalteetatik babesteko neurriak hartuko dituen formula bat. Ehundura eta koherentzia zure udako hidratatzaileak baino lodiagoak izan behar dira, eta formulak osagai hidratatzaileen edozein konbinazio izan behar du, hala nola zeramidak eta azido hialuronikoa, bitaminak, mineralak eta olioak. Aurpegirako, probatu SkinCeuticals Emollience, nutriente aberatsak diren Brasilgo hiru alga-estraktu eta mahats-haziaren, arrosa-alkanda eta macadamia-intxaur-olioen konbinazio esklusiboarekin formulatua. Gorputzaren aldetik, ezin duzu gaizki egin Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Whipped Body Butter-ekin. Berehala sartzen da hidratazio sakona emateko eta azalaren ehundura leuntzeko. Dutxatik irten eta segundo gutxiren buruan, zure azala oraindik heze dagoen bitartean, aplikatu larruazalean kolpeka - ez igurtzi! - Gorputzeko gurin dosi handi bat hezetasuna mantentzeko.

Erradikal askeak neutralizatu

Erradikal askeak airearen kutsadurak eta izpi ultramoreek sortutako espezie kimiko oso erreaktiboak dira. Zure larruazalean lurreratzen direnean, kolagenoa eta elastina apurtzen dituzte, larruazala sendotasuna eta sendotasuna ematen dioten funtsezko zuntzekin. Ondorioz, zimurrak, marra finak, larruazala arintzea eta larruazaleko zahartzearen beste seinale ageriko batzuk gaina har dezakete, eta, ondorioz, askoz zailagoa den azal gazteagoa eta distiratsuagoa izango da. Baina dena ez da albiste txarra. Antioxidatzaileek, hala nola, C bitamina, erradikal aske kaltegarriak neutralizatzen lagun dezakete. SkinCeuticals CE Ferulic editoreek, dermatologoek eta larruazala zaintzeko zaleek maite duten C bitamina-seruma da. Aplikatu 4-5 tanta aurpegia, lepoa eta bularrean lehorra eta, ondoren, aplikatu SPF. Horrek hurrengo puntura garamatza... 

Ez bota eguzkitako krema

Uda amaitu da, eta horrek esan nahi du litekeena ez zarela aire librean egongo denbora batez hondartzan edo igerilekuan. Baina horrek ez du esan nahi eguzkitarako krema eta bainujantziak armairuan sakontzeko garaia denik. Zure larruazalak espektro zabaleko SPF 30 edo handiagoa behar du egunero jasandako guneetan, UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Beno, kanpoan 40 gradu eta estalita egon arren, janzten da. SPF formula tradizionalen zalea ez bazara, erabili hidratatzaile tindatu bat eguzkitako krema duen edo SPF duen hidratatzaile bat. Egun osoan zehar berriro aplika dezakezu eta zure errutinan urrats gehigarri bat murriztu dezakezu. Baina egiten duzuna edozein dela ere, ez utzi eguzkitako kremarik gabe hilabete hotzetan!

Erabili etxeko maskara bat 

Igande arratsaldeak garbitzeko, sukaldaritzarako, telebista ikusteko eta... etxeko maskarak egiteko gordeta daude. Aurpegiak zure larruazala zaintzeko errutina hobetzeko modu errazak dira, esfortzu edo denbora handirik gabe (askotan 10-20 minutu gehienez). Aukeratzeko aukerarik falta ez denez, ziurtatu zure larruazaleko kezkak kontuan hartuta zuhurki hautatzen duzula, poro itxiak edo distira falta izan. Laguntza behar al da? Gure aurpegiko maskara gogokoenetako batzuk partekatzen ditugu hemen!   

Mimatu zure oinak

Sandalia eta txankleten denboraldiaren ondoren, zure oinek ziurrenik arreta gehigarri bat beharko dute. Eman takoi lehor eta zakarrei bultzada bat Clarisonic Pedi-Boost-ekin. Azido laktiko eta glikolikoekin oinetako peeling indartsuak azaleko zelulak esfoliatzen eta kentzen laguntzen du Pedi-ren sinadura gailuarekin konbinatuta. Emaitza? Takoi eta behatz leun eta elastikoak. Agian ez da jada uda izango, baina inoiz ez da txarra oinak sandaliak jartzeko prest edukitzea. Gure iritzi xumea besterik ez.