Skincare.com-eko editoreek norbere burua zaintzeko 7 aholku partekatzen dituzte zen egoten laguntzeko

Berrogeialdian egoteak eta COVID-19arekin lotutako albiste amaigabeak irakurtzeak estresatu, urduri eta larrituta utzi zaituzte, ziurtatu ez zaudela bakarrik. Orain inoiz baino garrantzitsuagoa da norbere burua zaintzeko uneak barne zure eguneroko errutinan egoera mental positiboago bat sustatzeko. Eta zer larruazala zaintzearen bidez baino modu hobea da hori egiteko? Gure distantzia sozialaren arau berrietara egokitzen garen heinean, Skincare.com-en gutako askok autozaintzarako aholku zehatzak aurkitu ditugu garai zalantzagarri hauetan zen egoten laguntzeko. Begiratu zer diren, aurrera. 

Eguneratu zure larruazala zaintzeko

"Bi astez urruntze soziala eta larruazala zaintzeko erabateko etenaren ondoren antsietatearen eta energia-maila baxuaren ondorioz, duela gutxi nire larruazala zaintzeko erregimena berreraikitzea erabaki nuen guztiz berrikuspen batekin. Normalean goizetan gauzak sinpleak egitea nahiago dudan arren, nire lineari produktu berriak probatzeko eta gehitzeko unerik onena dela ikusi dut, benetan denbora dudalako neure burua asetzeko. Beraz, egunero esnatzen naizenean, berehala dutxatzen naiz eta serum berriez, hidratatzaile aberatsez eta maskara batzuekin betetako errutina zabal samarra hartzen dut. Nire jarrera aldatzen lagundu zidala ohartu nintzen, egun osorako energia eta auto-konfiantza eman zidala. Gainera, une bat ematen dit, non nire burua guztiz desaktibatzeko COVID-19arekin zerikusia duen guztia eta presente egoteko nire larruazalerako zerbait ona egiten ari naizen bitartean. —

Aurpegiko kremak gorputzeko ukendu gisa erabiltzea

Duela aste batzuk gorputzeko krema arrunta agortu zitzaidan. Etxean geratu eta dendara ez joaten saiatzen nintzenez, sormena egin behar izan nuen. Edertasun editore gisa, lanaren abantaila erraldoietako bat aurpegiko milioi bat hidratatzaile inguru probatu ahal izatea da, beraz, pare bat baino gehiago ditut nire apaletan. Nire azal motari egokitzen ez zitzaidan krema-pote handi bat nabaritu nuen eta kapritxo batean aplikatu nuen. Zeruko esperientzia bat izan zen. Ehundura aberatsa gozo-gozoa zen eta ohi baino igurtzi apur bat gehiago behar izan nuen, hozteko minutu gehigarri batzuk emanez. Hau nire dutxa ondorengo erritual berria eta hondakinak ekiditeko modu bikaina bihurtu da! —

Begietako gel hozgarriak aldizka aplikatzea

“Argi dago oso garai kezkagarria dela eta, zoritxarrez, itxarotea da daukagun aukera bakarra. Larruazala apur bat lasaitzeko eta mimatzeko, begi-gel freskagarriak erabiltzen ditut ia egunero aurpegia puztu eta lasaitzeko. Etxetik lanean erabat lanpetuta nagoenean goiz erdian janztea gustatzen zait. Konturatu naiz gogoa ibiltzea eta kolokan jartzea baino gehiago bideratzeko sentsazioa ematen didatela. Esne begietako adabakiak makillajerako ur hozteko Une honetan aplikatzea gustatzen zait batez ere, hotz izoztuaren efektu iraunkorra ematen dutelako, gogoa eta gorputza lasai mantentzen laguntzen baitute. —

Saiatu autobeltzadura 

«Autobrontzeak beldurra ematen dit. Norbaitek nire orkatilako orbanak nabarituko ote zituen beldurrak, eskumuturrak nire besoarekin bat egiten duen lerro zorrotzak edo laranjaegia irudituko litzaiokeen beldurrak larruazala zaintzeko apalategitik kanpo utzi zituen autobronzatzaileak urtez. Baina azken bi asteetan etxean isolatuta egon naizela ikusita, banekien ez zegoela esperimentatzeko garai hoberik. Gainera, beltzaranak ondo sentituko ninduke eta ariketa egiteko aukera emango zidaten, irabazi-irabazi bat. erabili nuen Miami Gorgeous La Playa Glow autobronzatzeko moussea. Marrarik gabe aplikatzen da, guztiz berdina eta inoiz ez du laranja itxurarik. Transferentziarekin ez nuen arazorik izan, eta onena usainik ez dagoela da. Argan olioa, A, C eta D bitaminak, koko olioa eta jojoba olioa ditu, beraz, nire azala elikatzen du eta bigundu egiten du. Sinetsi iezadazu, autobrontze apur batek zure soinketa jokoa hobe dezake". —

Maskara garbigarriak erabiltzea 

"Gizarte distantzia hartu baino lehen, garbigarri maskarak ez ninduen molestatzen. Pila bat daukat etxean, baina horietako baten eta xafla maskara baten artean aukeratzen dudanean, azken hau aukeratzen dut aldiro, itxuraz azkarragoa eta errazagoa den aukera. Baina orain denbora gehiago dudanez, maizago erabiltzen hasi naiz garbitzeko eta hidratatzeko maskarak. Aurpegian bat uniformeki aplikatzeko prozesua, harekin erlaxatzeko, eta gero pieza bakoitza arretaz garbitzeko prozesua mimagarri eta spa esperientzia nekagarri bat baino gehiago iruditzen zait. Estresaren akneari aurre egin diodanez, oso gustuko dudan formula da L'Oréal Paris Pure-Buztin Aurpegi Maskara. Nire larruazala lehortu gabe garbitzen eta lasaitzen laguntzen du, eta gainera, lagunekin bideo-txatetan eramateko aproposa den urdin tonu lasaigarria da". —

Saiatu aurpegiko lurruna

"Amazon aurpegiko bapore bat oparitu zidaten oporraldietan eta nire artean pentsatzen jarraitu nuen:" Erabiltzeko denbora gehiago izango banu. Sartu nire egungo lana etxetik egoera eta orain orduak kontatzen ari naiz lasaitzeko nire 20 minutuko atsedenaldia hartu arte! Baporearen gauzarik onena ezin duzula hainbat zeregin egin. Eten gabeko 20 minutu behar ditu zoriontasun hutsez, eta denbora hori otoitz egiteko, pentsatzeko eta meditatzeko erabiltzen aurkitu nuen - gorputzaren eta gogoaren konbinazio bonus bat, galdetzen badidazu". —

Lasai aurpegiaren biraketarekin

«Ez dut tresnarik erabiltzen nire larruazala zaintzeko errutinan, baina egunero barruan trabatuta nagoenez, aurpegiko arrabol bat erabiltzen dut egunaren amaieran neure burua mimatzeko. Erritual txiki bat da, nire errutinari minutu pare bat gehitzen dizkiona, baina lasaigarria da nire buruari gutxienez minutu gehigarri batzuk ematen ditudanean. IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Aurpegi eta Lepoko Roller salbazioa izan zen. Nirearekin konbinatzen dut Kiehl-en aurpegiko olio lasaigarri gogokoenaeta modu ezin hobea da nire gaueko errutina amaitzeko eta egunaren ostean atseden hartzeko. Gainera, citrinoak argitasuna eta kontzentrazioa lagundu behar du, beraz, abantaila handia da nire liburuan. Olio tanta batzuk zuzenean aurpegian jarri eta larruazalera botatzen ditut goranzko mugimenduan. Bekokitik hasten naiz eta dekoteraino lantzen dut estaldura osoa lortzeko". —