Bikini Lehiaketa 101: nola prestatu eta kendu zure bikini lehiaketa spray tan

Skincare.com-en, beltzarantzeko gure modurik gogokoena botilatik zuzenean da - esan ezetz eguzkiaren ondorio kaltegarriei, umeei. Eta bitartean Lehenago, zehatz-mehatz hitz egin genuen nola prestatu azala distira artifizialerako., lanerako gure autobeltzatzaile gogokoenak, eta nola konpondu akatsak —egunerokoan jantziko ez zenukeen beltzarana ukitu nahi genuen. Bikini-fitness-lehiaketen ospearen gorakada eta berotze ilun sakonaren sinonimoarekin, entrenatzaile pertsonal bat, fitness lehiaketako lehiakidea eta sare sozialetako nortasuna aurkitu ditugu. Brianna Trainor @BSKYFITNESS-ekoa larruazala beltzarantzeko nola prestatzen duen jakiteko, zer espero duen eta lehiaketako kolore hori nola kendu zehatz-mehatz jakiteko - handia irabazi ondoren, noski!

Bikini-fitness lehiaketetan lehiakideek ospe handikoak dira lehia iluneko beltzaranengatik, eta horiek erabiltzen dituzte beren abdominalak gogortsuak nabarmentzeko. Baina lehiakide askok ez dakite beltzarana baino lehen edo ondoren bizarra egin behar duten eta nola prestatu behar duten azala hain kolore bizirako. Trainoren planteamendua? Esfoliazioa. "Nire azala prestatzen dut egunero esfoliatuz beltzarana baino astebete lehenago", dio. «Ez dut ohikoa den ezer erabiltzen gorputz-garbiketa gisa, olioek eta lurrinek beltzaran eragin dezaketelako. Eskularru esfoliatzaileak erabiltzen ditut eta [aplikazioa] aurreko gauean bizarra egiten dut". Entzun duzue hemen mutilak, bizarra egin spray aurretik!

Benetako ihinztaketa saioari dagokionez, hau ez da ohiko kabina batean egiten. "Aplikazioa modulu txiki hauetan exekutatzen da", azaldu du Traynorrek. "Eztu egiten zara eta beltzarantzeko oheak posizio desberdinak hartzeko esaten dizu zure beltzarana botatzen duen bitartean; ziurrenik 15 posizio ezberdin egongo dira! 2-3 aldiz botatzen zaituzte eta ukitu ere egiten dizute beltzarana hondatuko duzulako, hori berma dezaket".

Orain, literalki, beltzarana den jainkosa zarela, nola mantendu horrela oholtzara igotzen zarenerako marrarik egon ez dadin? "Praka luzeak eta mahuka luzeko alkandora jantzi behar dituzu zure beltzarana babesteko", dio Traynorrek.

Behin lehiaketa amaituta, distira hori kentzeko garaia da. Zure eguneroko ohiko autobronzantea ez bezala, hau ez da parkean ibilaldi bat izango. "Eguzki-erredura ez da erraza kentzea", ohartarazi du. «Benetan zatikatua eta ez da erakargarria. Epsom gatz bainu bat hartzen dut eta egunero esfoliatzen dut». Oharra: esfoliazioa zakarra izan daiteke - hitz-jokorik ez - zure azalean. Ziurtatu azala hezetzen duzula esfoliatu ondoren, hidratatuta mantentzeko..