Eguzkiaren segurtasuna 101: nola aplikatu eguzkitako krema behar bezala

UV izpien kalteek larruazalean eragin dezakete, adin-orbanak handitzen hasi eta zimurrak eta marra finak agertzea bizkortzera. Esan nahi du garrantzitsua da urteko 365 egunetan eguzkitarako krema erabiltzeaeguzkiak argitzen ez duenean ere. Baina ez ezazu bustitu eta pentsatu ez duzula erredurarik izango. Hemen esango dizugu nola behar bezala aplikatu eguzkitako krema.

1. urratsa: zuhurki aukeratu.

Enpresaren Dermatologiako Amerikako Akademia (AAD) ura erresistentea den eta espektro zabaleko estaldura eskaintzen duen 30eko SPF edo handiagoa duen eguzkitako krema bat aukeratzea gomendatzen du. Ez ahaztu iraungitze-data ere begiratzea. Elikagaien eta Drogen Administrazioa ohartarazten du eguzkitarako krema osagai aktibo batzuk ahuldu daitezkeela denborarekin.

2. urratsa: Lortu denbora egokia.

AADren arabera, eguzkitarako krema aplikatzeko unerik onena kalera atera baino 15 minutu lehenago da. Formula gehienek denbora hori behar dute larruazalean behar bezala xurgatzeko, beraz, kanpoan egon arte itxaronez gero, zure azala ez da babestuko.

3. urratsa: neurtu.

Botila askok erabilera bakoitzeko ontza bakarra erabiltzeko agintzen diote erabiltzaileari, gehienbat edalontzi baten tamainakoa. Eguzkitarako krema honek nahikoa izan behar du heldu gehienak geruza mehe eta berdin batean behar bezala estaltzeko.

4. pausoa: Ez izan zikorrak.

Ziurtatu normalean ahaztu egiten diren eremu batzuk estaltzen dituzula: sudur punta, begien inguruan, oinen goiko aldea, ezpainak eta buruaren inguruko azala. Hartu zure denbora erraz ahaztu ez diren leku hauek galdu ez ditzazun.